ウィークリー山の手 ~三寒四温~

投稿日:2019年3月15日  /  山の手

こんにちは!カラダラボ山の手 古岡です!

今朝は久しぶりに道路や車の上に雪が積もっていました。すっかり春が来たかと思う雪解けでしたが、まだまだ3月。週末は雪の所があるようです。気温も低いので体調管理に充分お気を付けくださいね。今週もたくさんのご利用者様が、春のお散歩やお出かけが出来るカラダづくりのためにお集まりくださいました。

 

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レッドコードでバランス訓練!片足立ちは歩行能力を高める為には絶対に必要な訓練です。レッドコードがあれば無理なく安全に実施することが出来ます。

 

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ボールを使って胸椎の柔軟性エクササイズ。姿勢改善や呼吸機能の向上に効果が期待できます。

 

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みなさんは足指グーパーできますか?地面をしっかりととらえて歩けるよう、足指の訓練を実施しています。

 

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巧緻訓練を兼ねたクラフトに取り組まれています。明日開催の「kaigo cafe おっぽ」のポップ作りをお手伝いしてくださいました!カフェは10時オープンです。午後はお馴染み「脳活性化メソッド シナプソロジー」もご紹介いたしますので、お時間ある方いらっしゃいましたらお越しくださいね。

 

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桜の下で素敵な笑顔を見せていただけました。本物のサクラも待ち遠しいですね。カラダラボ山の手では、ご利用者様が笑顔で過ごせる取り組みを行なっています。明日の「kaigo cafe おっぽ」でも居心地のいい時間を過ごしていただきたいと思いますので、ぜひお越しください。お待ちしています!!

 

 

明日開催

札幌市認知症カフェ認証

みんなのとまり木

kaigo cafe 「おっぽ」

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株式会社OPPOが開催する認知症カフェが「kaigo cafe おっぽ」として毎月第3土曜日にオープンすることになりました!認知症の方に限定せず、介護を提供する人・受ける人・若い人や親子連れも集えるスペースを作ることが、認知症の方を支える優しい街づくりへの一歩になると思っています。コーヒーを飲みにお気軽にお立ち寄りください♪

 

日 時:次回3月16日(毎月第3土曜日) 午前10時~午後3時

場 所:カラダラボ山の手

西区山の手1条6丁目5-15 エルム山の手1F(山の手通り沿い・ホーマック向かい・ツルハ隣り)

対 象:予約不要。どなた様もお気軽にお越しください。

 

問い合わせ:山の手 011-676-8161(平日9時~5時まで)

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