ご自宅でもできる運動♪

投稿日:2019年5月14日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です!!
今日は、朝から曇天模様。金曜・月曜と好評だった新緑ツアーは中止となりました。残念!
その分、リハビリをたっぷり行いましたので、ご紹介していきます!
宮城野
マットを使っての運動の様子です(^^♪ 柔軟体操からお尻歩きの筋トレ!!
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腰掛けた状態でのストレッチ↓とご自宅でもできる運動をご紹介しています!
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笑顔でハイチーズ♪♪
宮城野

最後は、好評のお花シリーズでしめたいと思います(^^♪ 庭先で咲いていたテッセン♡
宮城野
こちらはお庭から切り花のおすそ分けを頂きました☆★
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屋外での訓練や送迎時にキレイなお花に目が止まる季節です(*’ω’*)/
今後もキレイなお花をご紹介していますので、お楽しみに!!

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