バランス訓練は難しい!

投稿日:2019年7月12日  /  月寒

みなさんこんにちは!

生活相談員の田中です(*^_^*)

札幌は久しぶりの雨になりましたね(ー_ー)!
湿度が高く、じめじめとした室内でしたが今日も元気に運動しました☆

今日の歩行訓練はバランスの練習です!

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足を開いたままマットの上を歩いたり
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爪先と踵を付けて歩いたり、カニ歩きでマットを渡ったりと
内容盛りだくさんの歩行訓練でした☆
靴を履いていたら歩きにくいから、と靴下になる方も…
みなさんの本気が伝わってきます^^

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みなさんお互いに褒め合ったり笑ったり、
少人数で楽しくできました(*^^)v
最後は拍手が起こりましたよ☆

水曜日、金曜日 1部 9:00~10:50
まだまだ空きがございます☆
見学や体験随時募集しております☆

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そして月寒公園をひたすら歩く会のお話しです!
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行きたいとおっしゃって下さった方が10名以上いらっしゃいました!

土曜日ということもあり、残念ながら予定があり参加できないという方も…

※雨天時は川下公園の室内をひたすら歩く会に変更の予定です。
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みなさんと一緒に私たちも一生懸命歩きます!!
晴れることを祈って☆彡

今週もみなさんお疲れ様でした。
月寒店は土日はお休みです。

来週も頑張りましょう(^o^)丿

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