カラダラボ 函館中道 のブログ

人間は何かを行っている時に閃きがある・・・!?

投稿日:2018年4月6日  /  函館中道

皆様、こんにちは。

4月に入っても雪がチラつき、まだまだ寒い日が続いていますね。

突然ですが問題(なぞなぞ)です!
ショートケーキの日が毎月22日にあります。
なぜ、22日がショートケーキに日なのでしょうか?

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答:22日の上が15日(イチゴ)だからです(*´▽`*)

中道では先週から週替わりでテレビ下のホワイトボードに脳トレ問題を飾ってます。
運動を行いながら、ちょっとした休憩時間に、中には問題をメモして家で時間がある時に考える。
という方も。

それと同時に柔軟体操で使用するマットもリニューアルしました!
以前のマットよりも大きくなってゆったり利用しながら体操を行ってます。
体操終了後の休憩時間に横になって休むのも気持ちいいですね( *´艸`)

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最近のニュースでは、桜の開花の話題が多く聞かれていますね!
五稜郭公園にも桜が咲き、冬期間に室内で何度も練習したノルディックポールを使って皆様と桜を見に行くのが楽しみです(*´▽`*)

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春ですね!!

投稿日:2018年3月26日  /  函館中道

皆様こんにちは。

雪も溶け、段々と気温も高くなり春風が心地よい季節になりました(*´▽`*)

久しぶりにカラダラボでの様子を一部ですが、皆様にお伝えしたいと思います!!

まずはレッドコードです。
このレッドコードは機能的な動作の獲得やバランス能力を強化し、身体機能の改善を図ります。
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続きまして柔軟体操です。
柔軟体操では痛みや動きの制限のある部位に対して、各種ストレッチや運動療法等を行い改善を図ります。

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最後に手指トレーニングです。
名前だけを聞くと指先のトレーニングと思いますが、なんと!!!!
手先を使うほかに、見る事で目、考える事で脳、声を出す事で喉の筋肉も鍛えているんです!

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ほんの一部でしたが、このような感じで、どの曜日も笑顔と笑い声が絶えず運動を
しています。
そんなカラダラボへお気軽に遊びに来てはいかがでしょうか?
スタッフ一同心よりお待ちしております(*^▽^*)ノ

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歩行訓練!!

投稿日:2018年3月9日  /  函館中道

皆様大変ご無沙汰しておりましたペコリ(o_ _)o))

お変わりなくお過しでしたか?

とっても久しぶりのブログになります。

1月から歩行訓練を始めました!! ノルディックポールを使用しての歩行訓練なので安定性もあって

ご利用の皆さんスタスタとっても楽しそうに施設内をぐるぐる歩いてます。

中に混ざっているスタッフは障害物です(笑)

気になる方は是非!カラダラボ中道へ遊びに来てはいかがですか?

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寒さが体に染みますね(*´з`)

投稿日:2017年11月17日  /  函館中道

みなさん、こんばんは。
函館中道の有馬です。

今朝は雪がうっすらと車の上に乗っかっていましたね。
道路の草の上にも雪があり、冬将軍到来ですね(´・ω・`)

みんさんは、風邪引いたり、体調崩してはいませんか?

中道では、寒い中でも勝負に燃えております(`・ω・´)ゞ
まずは男同士の勝負!!!
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男女でも勝負!!!
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意外と、みなさんオセロ久しぶりとの事でハマっております★

こっちも、やり出したら止まらないって事で・・・
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個々の性格でます。(笑)

寒くても、中道ほ燃えてますよ~。

今週末、天気くずれるようですが、体調崩さない様に気を付けて下さいね。

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お散歩★In香雪園

投稿日:2017年11月8日  /  函館中道

こんにちは。中道 小笠原です。

一気に寒くなり、こないだもみぞれが降っておりましたが
皆様、体調は崩されておりませんか??

これから、インフルエンザが流行する時期になりますので
手洗い・うがいなどで予防して下さいね(^o^)/

先日、天気の良い日に香雪園へお散歩に行きました☆

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ご利用者様も、もう30年ぶりという方や初めて来たという方も
いらっしゃってとっても喜ばれておりました❤
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綺麗だね~とお話しをしながら
途中、休憩しながら1周歩く事が出来ており
こんなに歩いたのは久しぶりという方や
こんなに歩けると思わなかったという方などまた自信に繋がる
いい機会になった様子で良かったです☆
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香雪園は11月12日まで、もみじフェスタが行われており
夜はライトアップされてとっても綺麗なので
皆様も見に行ってみてください(*´▽`*)

敷地も広く、途中には休憩する場所もあるので
お散歩には最適な場所だと思います!!!

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指先も頭もトレーニング(^^)/

投稿日:2017年10月19日  /  函館中道

みなさん、こんにちは。
カラダラボ 中道の有馬です。

今朝は、気温も低く肌寒い朝でした。
帰りも、風が強く肌寒い日となっております。

そんな日は・・・頭を使いましょうとの事で!!
メニューの合間だったり、途中に頭と手首を、
動かしましょうとの事で行ってもらいました。

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なんと!!
初めてにもかかわらず、出来ちゃいました(^o^)/
ご利用者様も喜んでおりました~。
意外に、難しいとの事です。

こんな事も行っております。

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ゆらゆらバランスゲーム!!!
気を抜くと、倒れてしまうんです。

寒い日が続くようですので、
体調崩さないよう、気を付けてくださいね。

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トレーニング(*´ω`*)

投稿日:2017年10月12日  /  函館中道

こんにちは。函館中道です。

中道では、今までリラクゼーションメニューとして
取り入れていた足岩盤浴を外し集団でのトレーニングに力を入れております★

普段の生活での、洗濯物干しや掃除機がけ、かがみ腰の姿勢などなど
ちょっとした動きこそがご利用者様の悩みの1つなんだと
普段の会話から感じておりました(._.)

なので、中道では
体力・筋力の維持向上は勿論ですが
そうした生活をしていく中で
何か1つでもご利用者様が負担を感じずにこれからも元気に
生活出来る様、改めてトレーニング内容を見直し・強化しております!(^^)!

こちらは、お手玉を使ったトレーニングです★
皆さん、真剣な表情でトレーニングされておりました!!
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簡単そうで意外と難しいとお話しされ
何度も何度も挑戦し思った以上に気に入って頂けた様子でした( *´艸`)

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また、集団でトレーニングを行う事により
普段中々お話しできない方との交流も増えている様子で

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笑顔いっぱいで楽しんで下さいました☆

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これからも質の良い提供が出来る様、
そしてご利用者様の力に少しでも多くなれる様
職員一同頑張っていきたいと思います( *´艸`)❤

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パズルで脳トレ( *´艸`)

投稿日:2017年9月28日  /  函館中道

こんにちは。函館中道 小笠原です。

皆様は体調崩されておりませんか???
最近、一気に気温が下がり肌寒い季節に入ってきましたね泣
季節の変わり目に引く風邪は長引いてしまいますので
手洗い・うがいをしっかりとして予防して下さいね!!!

以前にもご紹介致しましたが・・・

中道では、脳トレグッツの1つである

パズルがブームになっております(^o^)/

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このパズルは
しっかりと考えて行わないと
ピースが足りなくなってしまったり
全部、埋まりきらなくなってしまったりと

簡単なようで、いざやってみると
綺麗に敷き詰めるのは難しいです( ゚Д゚)

そして、綺麗に敷き詰めるのも
パターンがたくさんあり、ご利用者様もとっても真剣な表情で行っております!

今回新しいパズルのやり方に挑戦したご利用者様が
帰り際、私に見せてくれました❤

ピースを全て使ってピラミッドが出来ておりました❤

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とっても素敵な笑顔でした(^O^)
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外出評価レクPart3(*´▽`*)

投稿日:2017年9月21日  /  函館中道

こんにちは。中道 小笠原です。

先日の台風は大丈夫でしたでしょうか??
風も強く雨も降って大変でしたね(´;ω;`)

台風が過ぎ去ったという事で
外出評価レクも再開させて頂いております❤

今週で最後なのですが・・・
相変わらずご利用者様は楽しみにして下さっております(^^)/

普段、トレーニングをしている時だけでは見られないご利用者様の表情が
たくさん見られて良かったです(●^o^●)!!

沢山のメニューの中から選んだり・・・
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とっても良い表情をされておりました☆
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丁度よく、虹が見えたり・・・
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パンダと一緒に写真を撮ったり・・・
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雪が降る前までには
もう一度このような企画が出来たらいいなと思っております(^o^)/

とっても良い思い出になったと思います❤

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外出評価レク(^O^)Part2

投稿日:2017年9月15日  /  函館中道

こんにちは。中道 小笠原です。

中道では、引き続き外出評価レクを行っております。

お買い物もなかなか遠くて行けないという声が多かったり
普段のお買い物は配達サービスを利用している方が多かったりと・・・
今回のレクはとっても良い機会なのかなと感じております(^o^)/

せっかくなので今回はレクの様子をお伝えしたいと思います★

こちらはご夫婦での参加で、仲睦まじい様子で
重たい荷物もしっかりと運んでおりました!(^^)!

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UFOキャッチャーも楽しまれたり

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お釣りもしっかりと貰って欲しい物を買ったり
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お会計後もしっかりと綺麗に詰めたり
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数を数えて、袋に詰めたり
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買ったものを広げて仲良く食べ、交流を楽しまれたり
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杖も使わずに歩いたり
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皆さんとっても良い笑顔で過ごされ
ふらつきなく歩けるかという職員の心配をよそに
元気に歩かれてお買い物を楽しんでおりました(*´ω`*)❤

前回は蔦屋書店で行い、今回はイオンでのレクでしたが
普段の運動されている時だけでは分からない
意外な一面や様子を見る事が出来、私たちにとっても
とても良い機会になりました(●^o^●)

来週も引き続き行って行きたいと思います!!

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