カラダラボ 羊ケ丘 のブログ

今年もあと2ヶ月!

投稿日:2018年10月31日  /  羊ケ丘

皆さんこんにちは。
機能訓練指導員の郷六です。

木々も色鮮やかな明るい色になり、冬の訪れを知らせるように冷たい風も吹いてくる日が増えましたね。
寒さで朝起きるのが辛くなってきましたが、自分に鞭を打って気合で起きています。

さて、前回の更新から少し時間が空きましたが最近の出来事をご紹介しましょう。
CIMG1764

カラダラボ羊ケ丘では1カ月単位で休みなく通所された方に皆勤賞の商品をプレゼントしています。
プレゼントとはいっても商品はカラダラボのスタッフのユーモアあふれた写真付きカレンダー(各月)なんですけどね(汗
この写真の下にカレンダーがつきます。ちなみにこの写真は8月の皆勤賞の写真になりました(笑)
来月はどんな写真になるでしょうね。乞うご期待(笑)

新しく入ったスタッフ2人はベッドリハであるストレッチにも入れるようになりました。
お互いにストレッチを行い、それぞれ感覚を掴めるように頑張っていましたよ。
CIMG2086

InkedCIMG2084_LI
まだ慣れない手つきですがしっかり指導していきたいと思っています!

最近、折り紙が得意な職員が女性利用者様にメドマーや足岩盤で折り紙を教えています。
毎回真剣で楽しそうに折っています。
折り紙というのは指先と目を使い、さらに手本を見ながら行うことで脳内で空間認識の力を養うことが出来ます。
何も見ないで行なえば記憶力、完成したものを見て行えば想像力など、折り紙は頭にかなり効く作業なのです!
皆さんも暇なときに紙飛行機や鶴など折ってみることをお勧めします(*´ω`*)
CIMG2136
CIMG2140

ラボでは相変わらず利用者様と仲良しでいろんな写真を撮らせてもらっています。
こんなに素晴らしいキメ顔で一緒に撮影してくださいました。
CIMG2141

またたくさん撮っていく予定ですので、いい写真が撮れましたら載せていこうかと思います!

今年もあと2ヶ月となりました。
電気代や灯油代を節約の為に暖房をつけていないそこのあなた!
風邪を引いたらそれ以上に医療費にお金かかりますからね!!
ちゃんと暖かくして過ごしてくださいね(^^♪

Posted in 羊ケ丘

みんななかよし(‘ω’)

投稿日:2018年9月18日  /  羊ケ丘

皆さんこんにちは。
機能訓練指導員の郷六です。

台風21号が猛威を振るい、羊ケ丘展望台のほうの道が倒木で通行止めになり、ラボの前の道が大渋滞が起こりました。
その他にもいろいろな場所で木が折れたり、置物が倒れていたり、電柱が曲がっていたり道路状態はひどい有様になっていました。
皆様は今回の台風大丈夫でしたか?

そして追い打ちをかけるように北海道胆振東部地震が襲いましたね。
羊ケ丘ではあまり大きな被害はなかったと聞きますが、マンションなどの高層階では色々なものが倒れ、大きな被害があったようです。
私は清田区に住んでいますが、液状化の被害も大きかったようですね。
幸い私の家は液状化の被害は受けませんでした。
まだ余震も続いていますので、引き続き警戒していてくださいね。

もう9月も半ばになり、今年もあと4カ月となりました。
すっかり秋となりラボで育てているトマトもかなり葉が落ち、寂しい状態となってきました。
トマトは3株しか育てていませんが、たくさん赤い実をつけ全ての収穫が終了しました。
味もちゃんとしたトマトとなり、スタッフがおいしく頂きました(笑)
CIMG1950
大塚さんにそのまま食べられてしまいました( ゚Д゚)

ご利用者様から男性スタッフの写真が欲しいと言われたので、取り囲んでみんなで撮りました!
せっかくなのでブログにも乗せちゃいたいと思います!!
あ、ちゃんとご本人からの許可もいただきましたからね(汗
ラボのスタッフも利用者様もみんな仲良しです!!
CIMG1970
CIMG1975
CIMG1985

これからどんどん冬に向かって寒くなっていきます。
風邪に負けないように今のうちに栄養を蓄え、丈夫な体を作っていきましょう!
ちなみに、歩行訓練での目標は、「雪降るまでに転ばないようにしよう」です。
みなさんも冬に向けてしっかり身体の準備を整えていきましょう(*´ω`*)

Posted in 羊ケ丘

新しい仲間pert.2 

投稿日:2018年8月14日  /  羊ケ丘

皆さん、こんにちは。
機能訓練指導員の郷六です。

8月も中盤、お盆真っただ中、暑さに堪える日も多いのではないでしょうか?
私は8月の最初の週末に東京に行ってきましたが、札幌とは比べ物にならない暑さと湿度にやられました・・・
北海道でよかったなぁって思いますよ(笑)

え?冬には雪?知らないですねぇ・・・

前回大塚さんが新しく新入社員として入りましたが、今回はもう一人、新しい仲間を紹介します!!
CIMG1870
介護職員の長澤さんです!
長澤さんは鍼灸師の資格を持っています。一番年長で様々な経験をしてきています。
その為ご利用者様ともいろいろな話に対応できます。

歩行訓練にも入るようになり、これからレッドコードにも入っていきます。
私もまだまだ勉強することが沢山あるので負けないように頑張ります!

そして、話に上がった歩行訓練ですが、少し仕様が変わりました。
以前は平行棒の中を歩き、バランスボードとハードルを越える流れでしたが、平行棒の位置を変更し2台の平行棒の間にラダーを入れました。
ラダーとは「はしご」の意味で、ここでの運動ははしごの間を色々な足取りで越えていくものになります。
CIMG1800
CIMG1796
このような配置にし、今までのハードルやバランスボードもできるようにしました。
新しくラダーを取り入れ、質と運動量を向上し、利用者様の満足度も上げることが出来たらいいなと思います。

またもう一つ、バランスボールも追加しました。
乗ってバランスを鍛えるもよし、抱えてつぶして腕全体を鍛えるもよし、使い方次第で色々な部分を鍛えることが出来ます!
CIMG1788
とってもいい写真が撮れました(笑)

お盆休みも絶賛営業中のカラダラボ羊ケ丘!
お墓参りもいいですが、身体もしっかり動かして全身鍛えていきましょう!

Posted in 羊ケ丘

新しい仲間

投稿日:2018年7月19日  /  羊ケ丘

皆さんこんにちは!
カラダラボ羊ケ丘の郷六です!

最近良くないニュースばかりで心が痛む日々が続いておりますが、カラダラボ羊ケ丘には嬉しいニュースがありました。
7月9日から新しい仲間が増えました( *´艸`)

介護職員の大塚さんです。
笑顔も素敵で医療系の勉強もしてきているので、きっと利用者様にもすぐに馴染めるのではないかと思います。
そして、若いから元気!!
私も負けていられませんね・・・
CIMG1656
CIMG1657
もう既に皆さんと溶け込んでいるようです。

さて、最近のラボの様子を見てみましょう。
みんなで行う体操”ラボレッチ”ではラジオ体操を行います。
みなさん積極的に「今日はラジオ体操かい?」と聞いてくるほどです。
初めは音源のみで体操していたのですが、最近はテレビに映像を流して体操をしています。
ラジオ体操第一は皆さん馴染み深く、身体に動きが染みついているのでしょうね。音源のみでも十分動きが出来ていました。
CIMG1746

トマトも順調に育っています。
花も出てきたので実がなることにも期待が出てきましたね。
元々小さい個体なので利用者様と一緒に食べることはできなさそうですが、育ったことへの嬉しさの共有は出来そうですね!
CIMG1702

もう一つ、利用者様から立派に花の咲いた状態の苗を頂いたのですが、そちらは既に実がつきました!!
赤くなるのか黄色くなるのかわかりませんが色づくのが楽しみですね。
CIMG1706
今後の成長が楽しみです!

実は今週もう一人新しい職員が入りましたがまた次回紹介させていただきますね。

本州の方では40℃を超える日が出てきたらしいですね。
いくら北海道とはいえ30℃を超えれば熱中症の危険があります。
水分補給だけでなく塩分も摂取し、この夏を元気に乗り切っていきましょう!!

それでは次回またお会いしましょう!!

Posted in 羊ケ丘

6月も始まり・・・

投稿日:2018年6月20日  /  羊ケ丘

皆さんこんにちは。
カラダラボ羊ケ丘、機能訓練指導員の郷六です!

6月ももう中盤。札幌のイベントもたくさんありましたね。
・さっぽろライラックまつり
・札幌ラーメンショー
・YOSAKOIソーラン祭り

みなさんは街に出ましたか?
私はどれも行ったのですが、ラーメンショーではラーメンを食べずに帰ってきました(笑)
雰囲気だけでも・・・と(汗

また、よさこいのチームに加入している職員がいるので、その応援にも行ってきました。
札幌に来てから初めてよさこいを見たのでとっても新鮮で圧倒されてきました。
やっぱりかっこよかったですね。

CIMG1602
さて、6月に入ったということでラボも模様替えをしました。
桜の花びらから紫陽花になりました。
こういうものを作る女性の器用さには感服です。
壁紙を見て、「ああ、今は6月なんだなぁ」と感じてくれたら職員一同うれしく思います。

カラダラボ羊ケ丘ではラボレッチという体操をメニューのひとつとして取り入れております。
体操やストレッチはもちろん、ボールやセラバンドを使った運動、時には脳トレも取り入れています。
その様子をちょっとだけお見せします。

CIMG1490
これはセラバンドを使用した運動になります。
セラバンドとは伸縮性の富んだゴムで、主に筋トレに使用されます。
強度によって色が違い、その人に合わせた強度のセラバンドを使用します。
いろんな方向に延ばして使用するわけなのですが、今回はそれを足にかけストレッチとして使っています。
これが案外ふくらはぎが伸びるんですよ!
タオルでもできるので是非お試しください。

歩行訓練中の画像もお見せします。
円背が強く杖歩行をしている利用者様ですが、階段の上で背筋を伸ばしてもらいました。
円背の強い方が背筋を伸ばすととても高く感じるんですよね。
いつも背中を曲げているからこそ背筋を使い、お腹の筋肉を伸ばしてあげることが姿勢・重心位置・歩行の改善に繋がってきます。洗濯物の取り込みや電球の取り換え、高い所の物をとったりとADLの向上に繋がってきますね。
CIMG1599CIMG1569

誰に頼らなくても日常を快適に過ごしていきたい!と思うと思います。
そのために日常のちょっとした意識から変えていくだけでも身体にはいろんな変化が出てきます。
私はそういう身体に、生活にいい変化が出るようにお手伝いができたらなって思っています(‘ω’)

今回はこんなところにしておきましょうか。
じめじめする季節です。暑くなったり寒くなったり大雨が降ったり安定しない天気が続きます。
食中毒や脱水症状に注意して過ごしてくださいね♪

Posted in 羊ケ丘

お久しぶりです!

投稿日:2018年5月18日  /  羊ケ丘

こんにちは!!
カラダラボ羊ケ丘の郷六です。
実は4月から真栄店から異動してきた機能訓練指導員(作業療法士)になります。
皆さんの身体に関する疑問質問を解消できるように頑張っていきたいと思います。

さて、1年ぶりの更新ですがこの間にカラダラボ羊ケ丘も変わってきました。
職員の異動があり、メドマーが1台増え、バイクが1台増えました!これからベッドも1台増える予定です。
体験に来る方も増え、利用者様の人数もどんどん増えて定員いっぱいになりそうな日もあります。
メニューも更にスムーズになってきました。
皆さんお話などしながら和気あいあいとメニューを行っております。
CIMG1462

4月末には避難訓練が行われました。
私と同じく真栄から異動してきた佐藤さんの「火事だー!」という迫真の演技で避難訓練が始まりました。
初期消火を行う職員と、消防署へ通報する職員、利用者様を外へ誘導する職員。
それぞれ分担して避難をすることができました。
ご利用者様もスムーズに移動をして下さったので、もし本当に火の手が上がっても全員無事に避難できますね♪

CIMG1413

CIMG1421

時期的には緑が多くなる時期ですね。八重桜も満開ですが今週末で散ってしまうんじゃないか・・・と変な心配をしています。
先日、ご利用者様からトマトの種を頂きました。
大事に育てていた結果、週初めに芽が出ました!!
一番喜んできたのは職員の佐藤でしたが(笑)
小さい芽ですが3つ出てきたので鉢に植え替えて利用者様の助言をいただきながら大事に育てていきたいと思います。
今週末最高気温が8℃になるという天気予報だったので出たばかりの芽が寒さにやられてしまわないか心配です。

CIMG1472

カラダラボ真栄のブログも読んでみてくださいね(‘ω’)
次回からは身体のことや運動に関することも書いていこうかと思いますので、お楽しみに!
では、暑くなったり寒くなったり天候に振り回されますが、風邪等ひかないように気を付けて過ごしていきましょう!!

Posted in 羊ケ丘

雪解け間近!?

投稿日:2017年3月7日  /  羊ケ丘

久しぶりの投稿になってしまいました^^;

カラダラボ羊ケ丘管理者の山本です!

雪解けも間近なのかなーと感じていた今日この頃、、、
どうやらこのあと雪が降るらしいですね!ナンテコッタ

そんな今日はWBC 日本VSキューバ戦です♪
羊ケ丘の利用者様は札幌ドームが近いせいか、野球が好きな方が多く、いつも話題にのぼります!私が一方的にしゃべっているだけかもしれませんが(>A<)笑

しっかりと日本を応援していきますよー!ということで、本日も皆様楽しく運動しています!

ボールを使っての体操。握力を鍛えていきます!

CIMG0589

お次は、ボールを足の間に挟んで、内ももを鍛えていきます!
ボールが割れるくらいの勢いで皆さんつぶしていただいてます^A^♪

CIMG0588

火曜午後の皆様はベテランの方が多く、レッドコードも慣れた様子でこなされています!

CIMG0596

CIMG0600

バランス訓練もいい姿勢で行えていて素晴らしいですね☆

利用者様の洋服も花柄で春を先取りしていて、雪解けが本当に待ち遠しいです…^v^♪

3月はWBCや大阪場所があり、3月末にはプロ野球開幕!
スポーツが熱くなるこれからですが、負けじとラボ内でも楽しく運動していきましょうー!!

次こそは早めのブログ更新を目指す山本でした♪

 

 

 

 

Posted in 羊ケ丘

新しい仲間が増えました!♪

投稿日:2016年12月7日  /  羊ケ丘

久しぶりのブログ更新となってしまいました。。

カラダラボ羊ケ丘 管理者の山本です!

オープンして、6ヶ月目となりますが皆様に愛される施設となるよう今後も努力していきます!

今回のブログでは新しい仲間をご紹介♪!(入社日は1ヶ月前ですが・・・笑)

初任者研修を受け、介護の知識を身につけている大型新人!

●小川 哲史さん 介護職員

趣味は食べ歩きで、地元もカラダラボ羊ケ丘の近くであるため

利用者さまとも勤務初日から地元トークで盛り上がっていました!

笑顔が素敵な利用者様と一緒に写っていただきました♪

cimg0441

レッドコードもすでに一人立ちで、積極的に仕事を覚えてくれています!!

cimg0431 cimg0438

軽度の右麻痺の方もカラダラボに通うようになって、足首がスムーズに動くようになり

方向転換が楽になったとお話ししてくださりました!

また、通所が楽しみと笑顔で通所してくださる利用者様♪

こちらも素敵な笑顔で元気をいただいております!

今後も明るく楽しいアットホームな施設づくりを続けていきます!

次の更新はなるべく早めに・・・笑(^^)☆

Posted in 羊ケ丘

雨ニモ負ケナイゾ

投稿日:2016年8月26日  /  羊ケ丘

こんにちは^A^

カラダラボ羊ケ丘の山本です!

ここ最近天気が悪い日が続いており、また本日も雨・・・

早く晴天が続く日が来ることを願っております(;A;))

 

では!雨雲を吹き飛ばす勢いでリハビリメニューをこなしていきましょう!

ということで、まずはバランスボードを使用しての歩行訓練!

ふらつきなく、しっかりと安定した歩行をされています!

CIMG0189

 

 

お次は、リカンベントバイク!

隣では負けていられないと生活相談員の成田さんが対抗していました^v^

CIMG0192

 

そして、カラダラボ羊ケ丘の元気印の利用者様♪

レッドコードでまたぎ動作の訓練などを行い、笑顔でなんなくこなされています!☆

以前よりもバランスを保つ力がついてきました!

CIMG0200

CIMG0201

また、昨日AED講習を行いました!

スタッフが実際にロールプレイングを行い、万が一の際にもしっかりと対応ができるよう

真剣に勉強させてもらいました。CIMG0185

カラダラボ内だけではなく、自分の身の回りで緊急時が起きた際には、周りの方と協力をしながら、今回学ばせていただいたことを発揮するよう心がけていきます。

 

そして・・・8/28(日)は福住連合町内会のおまつりがあり、子供たちがおみこしを担ぐイベントがあるようなので、雨予報ではありますがなんとか晴れますよーに!^o^

それでは今回はこの辺で・・・☆(●^A^)/

 

 

Posted in 羊ケ丘

カラダラボ羊ケ丘オープンしました!

投稿日:2016年7月8日  /  羊ケ丘

はじめまして^^

カラダラボ羊ケ丘 管理者の山本です!

 

皆様のご協力・ご支援のおかげで

7月1日にカラダラボ羊ケ丘、オープンいたしました!

本当にありがとうございました!

また、たくさんのお花をいただきました☆ありがとうございます!!

CIMG0021

CIMG0018

CIMG0027

パキラのように地域に強く根付く施設となるようがんばります☆

 

本日3回目の通所となる利用者さん!

いつも元気いっぱいで、レッドコードは声を一緒に出して運動しています!

記念にお写真を・・・☆

CIMG0026

スタッフ一同、地域の皆様に愛される場所となるよう

全力を尽くして、努力していきます!

CIMG0025

今後ともよろしくお願いいたします。

Posted in 羊ケ丘