カラダラボ 南アルプス のブログ

2月14日

投稿日:2018年2月14日  /  南アルプス

お久しぶりです。今日はバレンタインデーです(*’▽’)
早いもので前回の投稿から1年が経ってしまいました(._.)

遅くなってしまいましたが、2018年も皆様にとって良い1年になりますように(*’▽’)

今後は定期的に更新していきたいと思います( ;∀;)
今後ともよろしくお願い致します(^^)

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新年明けましておめでとうございます(^^)

投稿日:2017年1月6日  /  南アルプス

img_1565    新年明けましておめでとうございます!2017年も宜しくお願い致します(^◇^)

お正月が明けて、久しぶりにご利用者の皆様とお話をさせていただきましたが、、、
皆さん楽しくお正月を過ごされていたようで、お話を聞いているこちらが笑顔になりました(^^♪

今年もご利用者様の目標の達成に向けて、楽しく元気にやっていけたらと思いますのでよろしくお願いします(^^)/

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お久しぶりです( ;∀;)

投稿日:2016年9月23日  /  南アルプス

みなさんお久しぶりです (-”-)

カラダラボ南アルプスでございます ( ゚Д゚)

お久しぶりと言いましたが、南アルプス店唯一の男性職員の伊藤が
初めてのブログに挑戦しますので、温かく見守ってやってください (*’▽’)

最近は天気も良くなく雨が毎日の様に降ってます、、、(*_*;
北海道をはじめとした他県では前回の台風の影響で大変な被害が出ていて
テレビ越しにですがみんな心配しています、、、。
場所は違いますが、みんなで頑張っていきましょう!!!

ではでは今回紹介するのはこの方です (*’▽’)

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姿勢良く動く事を目標にレッドコードを行っていて
以前に比べて姿勢も体幹も良くなってきています (*’▽’)

本人も意識しながら、楽しく訓練をしています !(^^)!

だんだん寒くなっていきますが、頑張っていきたいと思います ( `ー´)ノ

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7月20日☆

投稿日:2016年7月20日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!
カラダラボ南アルプスです(^^)/

本日も暑いですね(*_*)

屋外歩行訓練を行っている方もいらっしゃいますが、
さすがにこの暑さもあり、、
中々屋外で訓練を行えない日が続きます(/_;)

そんな7月も半ばになりましたが、
7月の壁画としてアサガオを
利用者の皆様に作っていただきました♪♪

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習字紙に絵具を薄めた液を吸わせて、アサガオの花にしました♪

皆さん、本当に真剣に取り組んで頂き、
きれいなアサガオが仕上がりました(^^)/

仕上がった壁画は近日公開いたします!!

さて、今日もリハビリの様子ご紹介します!(^^)!

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座位でのレッドコードの様子です!

集団で行うことで、他利用者様とコミュニケーションが図れ
楽しく行うことが出来ます♪

また、集団で行う中でも
しっかりと一人一人にあった動きややり方が出来ますので
ご安心ください(*^_^*)

では、また次回!
お楽しみに(^^)/

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7月12日☆

投稿日:2016年7月12日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!
カラダラボ南アルプスです(*^_^*)

山梨には雨が中々降りません、、
暑い日が続いております(*_*)

リハビリ中も水分補給をこまめに
お願いしています!

さて、本日もリハビリのご様子紹介します(^^)/

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座位でのレッドコードの様子です!
股関節の可動域が狭く、椅子の背もたれに寄りかかりがちですが、
背中にボールを入れることで出来るだけ良い姿勢で
行うことが出来ています(^○^)

とっても意欲的に頑張っています♪

次は、そんなボールを使った体操の様子です!

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最近はボールエクササイズご好評をいただいており、
自宅でもボールを使って
自主トレをするようになったとの声が聞かれます!(^^)!

ラボ通所だけでなく、
ご自宅で少しでもリハビリすることで
効果は上がりますので、
家での自主トレを勧め、自宅でできるエクササイズを
紹介しています(*^_^*)

最後になりましたが、

明日、7月13日(水)は
7月のカラダラボ南アルプス店無料開放日です!(^^)!

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ケアマネージャーさんや、地域の方々、
利用者様のご家族等、ご案内しています(*^_^*)

営業後の時間、18:00~19:00までの間
無料にて開放しております!

体験、見学、ご自身の健康増進の為、
スタッフ一同心よりお待ちしてます♪
ぜひいらしてください(^^)/

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7月8日☆

投稿日:2016年7月8日  /  南アルプス

みなさんこんにちは!
カラダラボ南アルプスです(^^)/

昨日は七夕でしたね☆
各地で久しぶりに星が見える七夕の夜に
なったのではないでしょうか(*^_^*)

さてさて、山梨は
毎日35度を超える猛暑日となっています。。

1日の気温ランキングにも
ほぼ毎日ランクインし、1位2位を争っています(-.-)

そんな暑い日が続いていますが、
ラボでは毎日リハビリ頑張っていますよ~!(^^)!

本日お二人ご紹介します♪

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レッドコードをやっているご様子ですね!!

股関節の屈曲制限があり、
中々足を上に上げる事が出来ませんでしたが、
レッドコードで足を上げる練習をして
だんだんと足が上がるようになってきました(^^)/

車の乗り降りや、お風呂での跨ぎ動作が
楽になったよ~と話しをしてくれます(*^_^*)

これからも
自宅や生活に繋がるリハビリが出来るよう
取組んでいきたいと思います♪

それではまた次回(^○^)

皆さん、熱中症に気を付けて
お過ごしください(^^)/

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6月13日☆

投稿日:2016年6月13日  /  南アルプス

こんにちは!カラダラボ南アルプスです(*^_^*)

ご無沙汰しておりました(/_;)

6月も半ばになり、各地で梅雨入りしていますね!
南アルプス市も本日もぱっとしないお天気です(-.-)

個人的には、雨はあまり好きではないのですが、、
農家の方々にとってはとてもありがたい雨だと
利用者様とお話ししている中で感じています(^○^)

そんな6月に合わせた飾りができました!

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今回も利用者様の巧緻訓練の一環として
手伝って頂きました(*^_^*)

とってもかわいらしく出来上がり
嬉しいです!(^^)!
気分も上がりますね!!

そんな6月、南アルプス市は現在さくらんぼ狩り真っ盛りで
土日はどこも賑わっているんです♪

ぜひ、さくらんぼ狩りに山梨県へ
いらしてください(^^)/

本日もリハビリの様子をご紹介します!

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平行棒内で歩行訓練を行っている様子です(^^)/
ご自宅では車椅子を使用することの多い方ですが、
カラダラボでは平行棒内を歩行したり、
移動は職員の手引きにて歩行したりととても
意欲的に過ごされています(*^_^*)

それではまた♪
今月も頑張ってリハビリの様子を
お伝えしていきます(^^)/

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5月17日☆

投稿日:2016年5月17日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!カラダラボ南アルプスです(^^)/

昨日はケアマネージャーさんや
地域住民の方々を対象とした
カラダラボ無料開放日でした♪

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事前に下宮地地区のつどいに
参加させていただき、宣伝をしてきました!

今回は前回よりたくさんの方々に
お越しいただくことが出来ました(*^_^*)

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地域の方をお招きすることで
ご近所さん同士で来られ、ラボ内もお話が弾んでいる様子で
とっても楽しい1時間になりました(^_^)/

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カラダラボ南アルプス店と白根店が合同で主催しており、
毎月実施しています(*^_^*)

来月は白根店での開催となります!

実施日が決まり次第
またご紹介していきたいと思います!

さて、本日もリハビリのご様子を紹介します(^^)

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こちらは平行棒を使用し
集団体操をしているようですね♪♪

ラボでやった体操を覚えて
ご自宅でもやって頂いています!

週1回や2回のご利用時でだけでなく
ご自宅でも1日10分や15分体操をすることで
機能維持、筋力アップに効果的です(^O^)/

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椅子に座ってできる体操も
ご紹介しています!!

それではまた次回♪
お楽しみに~(*^_^*)

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5月9日☆

投稿日:2016年5月9日  /  南アルプス

こんにちは!カラダラボ南アルプスです(‘ω’)ノ

ゴールデンウィークは比較的お天気に恵まれていましたが、
週明けの本日、山梨はあいにくの雨となってしまいました(´-ω-`)

そんな本日は室内で
元気いっぱいリハビリしております!!

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はいっ!!元気いっぱいですね(*^^)v

一緒に声を出しながらレッドコードを
行っています♬♬

何事も楽しく行うのが一番です(‘ω’)

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こちらはリカンベントバイクをこいでいるご様子です!

徐々に体力・筋力が付き、
ペダルの負荷や実施可能時間、どんどん伸びてきました(^^)/



ではでは、午後も張り切って
頑張りましょーーう(^O^)/

次回もお楽しみに♪

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5月6日☆

投稿日:2016年5月6日  /  南アルプス

皆さんこんにちは!カラダラボ南アルプスです(^^)/

連休が明け、本日は大勢の利用者様が
集まりました!(^^)!

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連休中にお出かけしたことや家の手伝いをしたこと等
色々な話が飛び交い盛り上がっております♪♪

さて、リハビリの様子ご紹介します!(^^)!

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レッドコードの滑車を使用し肩関節の可動域訓練を行っていますねっ!
滑車を使う事で、ご自身の力加減で可動域訓練を
行う事が出来るので、他動運動よりリラックスして行えるとの
声が聞かれます(^^)/

ただ、ご自身の自主トレなので、、
自分に厳しく!頑張っています(*^_^*)

また、背中にボールを入れる事で背筋が伸び
姿勢を意識をしながら行う事が出来ています♪

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さて、こちらは体幹の筋トレ中です!!

対になる手足をあげ姿勢を保ち、
背中がテーブルの様に床と平行になるように頑張ります(^^)

歩行時に円背気味になってしまうのが気になる、、
とお腹、背中の筋力アップに努めています!(^^)!

ご本人様、

これが一番きついんだよ~~

と話されていますが、姿勢改善の為!と
頑張っています(^○^)



暖かくなり、
外出する機会が増えてきました!
安全に、楽しく外出できる様
頑張りましょーーう(*^_^*)

ではまた次回♪

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