カラダラボ 三沢 のブログ

雪やこんこん

投稿日:2018年12月18日  /  三沢

 

こんにちは!

今日の青森県三沢市は朝から雪が降っていましたが、

段々と晴れてきて雪が溶けています。

寒かったり暖かかったりと温度差が激しいので

体調管理が難しい今日この頃。

 

今月カラダラボ三沢では工作月間ということで

一週目はサンタクロース、二週目は年賀状を作成してきましたが

今週は貼り絵を実施しております。

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皆さんすごく集中して取り組まれております。

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来週もまた違う工作を予定しています。

利用者様に楽しんで頂けるといいなあ☺

 

今年もあと二週間を切りましたが、最後まで元気に楽しく運動していきます!

ではでは皆さん体調管理には気を付けてください。

 

おわり

 

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寒いですね~

投稿日:2018年12月11日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

 

12月に入りとっても寒い日が続きますが皆さんは

体調崩してないですか?

 

三沢では今月工作月間として、利用者様にいろんな物を

手作りをして頂いています。今週は皆さんを迎えてくれる玄関前を装飾をしました。

 

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可愛いサンタさんが出来上がり 勢ぞろいしています。

自分で作ったサンタさんを探し 「可愛い。」「いい顏しているね」と見つけては

楽しんでいます。

 

これからますます寒くなっていきます。

インフルエンザにも注意して頑張っていきましょう。

 

 

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楽しい屋外歩行で~す!

投稿日:2018年12月4日  /  三沢

こんにちは!カラダラボみさわみさわです。

段々と寒くなってきました。と言いたいけど…

まだまだ三沢は暖かい日が続いている感じです。先日も天気の良い日にみんなで一緒に屋外歩行へと繰り出しました。

当施設は商店街の真ん中に位置しており、端まで歩いて帰って来ると丁度良い距離になります。IMG_3456

今回は商店街の端まで歩き、かの有名な寺山修司を題材にしたテラヤマロードがある所で記念撮影をしてきました。

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テラヤマロードの看板前でパッチリ!

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日にちは違うけど同じコースを歩いて来ました。

次回も色々な楽しいコースを見つけて歩行訓練に施行していきます。

では、風邪やインフルエンザに気を付けてこの冬を乗り切りましょう‼

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ダンベル体操最終週です☺

投稿日:2018年11月27日  /  三沢

みなさんこんにちは!カラダラボ三沢です(^O^)/

 

あっという間に11月最終週に突入しましたね!

こちら三沢では先週初雪があり、例年同様に冷え込んできております

体調管理には十分に気を付けましょう!

 

今月の「ダンベル体操月間」もあと少しで終わりとなります

継続して取り組むことで徐々に覚えてきたご利用者様が増えてきました!

自宅でも行っていただけたら幸いです(^_-)-☆

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写真が遅くなりましたが、ここで今月の玄関装飾もご紹介します(^.^)/~~

巧緻訓練としてご利用者様にもお手伝いしていただき、秋を盛り沢山にしました!!!

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来月はまた新しい月間が始まり、そして!玄関の装飾も変わります!!

お楽しみに~(^^♪

それではまた来週~!!

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雪降るかな

投稿日:2018年11月20日  /  三沢

 

こんにちは!

最近いきなり寒くなってきましたね!

そろそろ青森県にも雪が降ってくるのではないでしょうか。

 

さてさてカラダラボ三沢では足岩盤浴時に

脳トレのプリントを随時行っています。

漢字や計算、言葉遊びなどさまざまなプリントを用意しています。

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Tさんはめがねを2つかけながら集中して取り組まれております。

すばらしい(^O^)/

他の皆さんも楽しまれながら取り組まれております。

 

では今日はこの辺で!

おわり

 

 

 

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ダンベル体操2

投稿日:2018年11月13日  /  三沢

こんにちは! カラダラボ三沢です(*^^*)

先週までお天気が良く暖かい日が続いていた三沢では

できるだけ屋外歩行に出かけています。

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利用者様は「 屋外歩行がしたい」と言われ「だんだん

風が冷たくねってきたね」と会話しながら歩行訓練されています。

 

今月の「ダンベル体操」は2週目に入り少しずつ慣れてきた様子で

肩の上がらない利用者様も一生懸命に頑張っています。

 

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これから暖房器具を使い喉を痛めやすくなります。湿度を保ちながら体調には十分に気を

つけて頑張って行きましょう。

 

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ダンベル体操

投稿日:2018年11月6日  /  三沢

こんにちは!カラダラボみさわです。

毎月、テ―マを決め利用者様と行うメニューがあります。

今月は「ダンベル体操」です。ダンベルといっても鉄アレイではなく

ペットボトルを代用しています。

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ペットボトルに水を入れてダンベルに見立てて両手に持ち体操をします。IMG_0730

まだまだ始めたばかりでスタッフの見よう見まねですが月末にはお家でも出来るように頑張っています。

またボトルの大きさで重さを変える事もできるので是非一度お試しください。

寒さも厳しくなって来ています。身体に気を付けて頑張って行きましょう。

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天気に恵まれました!

投稿日:2018年10月30日  /  三沢

みなさんこんにちは!

24日が最終日となった外出評価ですが、無事に終わりました(*^-^*)

雨予報だった最終日も見事に晴れ、天気に恵まれました!紅葉が綺麗でした♪

まだ載せていないお写真を少しご紹介します!

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春の桜も良いですが、紅葉もまた違った良さがありますね☺

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利用者様から人気があったソフトクリーム!笑顔が素敵です!

行き帰りの車内でも話が尽きずとても賑やかでした(^_-)-☆

 

 

そしてそして!今月お誕生日を迎えたご利用者様を何名か...

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手作り誕生日カードをみなさまに喜んで頂けました!

いつまでも若々しく、元気に過ごせますよう

私たちスタッフも一緒に頑張っていきます!(^^)!

 

以上です!また来週~★☆

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秋の外出評価☺

投稿日:2018年10月23日  /  三沢

 

こんにちは!

最近天気がいい日が続いている青森県三沢市ですが、

カラダラボ三沢では先週から外出評価を実施しております。

今回は十和田市の道の駅にお出掛けしております。

道の駅では、裂き織が有名で作ったものを買うことができたり

実際に体験することもできます。

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また花が咲いていたり水が流れている場所もあり、

楽しみながら歩行することもできます。

杖や歩行器、買い物用のカート、車いすなど、みなさんそれぞれですが

安定した歩行ができており、普段のリハビリがしっかりと活かせております。

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十和田の道の駅では米や豆乳をつかったソフトクリームも有名で

他利用者様と食べ比べしながら召し上がられておりました。

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施設内には買い物ができる場所とフードコーナーもあり、

他利用者様と会話しながら買い物される方や

ラーメンやそばを食べる方などそれぞれの時間を過ごされております。

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帰る際にはみなさん笑顔で道の駅を出られております。

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楽しく過ごされている利用者様が沢山いらしてとても嬉しく思います。

今年の外出評価は今回で最後となりますが、

来年またみなさんの笑顔がたくさん見られる外出評価にできるよう

スタッフ一同今後も元気に笑顔で運動していきます☺

 

おわり

 

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避難訓練

投稿日:2018年10月16日  /  三沢

皆さんこんにちは!カラダラボ三沢です。

朝夕の気温も下がりストーブが欲しい季節になってきています。

そしてあたりの木々の葉も少しずつ色づき始めてきました。

日中はとれも天気も良く屋外歩行を楽しんでいます。

 

さてラボ三沢では半年に一度の避難訓練を10月10日に実施しました。

利用者様は火災報知器に少し驚いていましたがスタッフ誘導の元で転倒や逃げ遅れること

なく非難することができました。

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利用者様は慌てることなくしっかりと歩かれ屋外の安全な所に避難いました。

そして最後の点呼確認をし無事に終了しました。

利用者様も「いざとの為慌てないですむわ」と話され喜ばれていました。

これから暖房器具を使う季節になり、喉を痛めたり、体調を崩しやすくなってきていま

すので十分に気を付けましょう。

以上ラボ三沢からでした。

 

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