カラダラボ 三沢 のブログ

残暑お見舞い申し上げます

投稿日:2019年9月10日  /  三沢

こんにちは!  カラダラボ三沢です。

九月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが 皆様体調は崩してないでしょうか?

これから食欲の秋に向かい 果物が美味しい季節になりますね。

ラボでは利用者様と一緒に玄関の壁面を製作しています。

今月はペットボトルのキャップを利用し折り紙を巻き付け秋の果物 ブドウ にしてみました。19-09-10-10-26-22-644_deco

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いくつかのキャップを綺麗に並べ 美味しそうなブドウが実り「小学校の工作みたい」と

皆さんワイワイと楽しみながら頑張って取り組むことができました。

 

又 今月はダンベル体操月間として皆さん暑さに負けず頑張っています。

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水分補給し 体調には気を付け 楽しみながら 運動していきましょう。

 

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秋の訪れ

投稿日:2019年9月3日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

9月に入り、風が涼しくなってきました。

トンボも見かけるようになり、だんだんと秋の訪れを感じます。

9月といえば、三沢では来週航空祭が開催されます。楽しみですね☆

 

さて、今月は「ダンベル体操月間」です!

水を入れたペットボトルを使って体操をしています。

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みなさん、スタッフの掛け声に合わせて一生懸命腕を振っています!

「これはいい体操だね~」との声も聞かれ、お家でも簡単にできるのでおすすめです☆

 

涼しくなり、夏の疲れが出始める頃なので、体調には気を付けながら元気に運動をしていきたいと思います(^O^)/

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外出評価②

投稿日:2019年8月27日  /  三沢

みなさんこんにちは!

 

最近は朝晩と少し涼しくなり過ごしやすくなってきました!

来週には9月に入り、季節も秋へと変わっていきますね~(^^)

 

先週に引き続き外出評価の様子をご紹介したいと思います!

 

屋外にはウサギやヤギがいて、

みなさん声をかけたり草をあげたりしていました(*^^*)

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休憩時には会話が盛り上がり、とても賑やかでした(*^。^*)

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歩行に対して不安が大きかった利用者様が外出評価から戻ってくると

思ったより歩くことができた!と嬉しそうに話されていたことが印象的でした!

 

それだけではなく日頃の運動の成果を感じながら多くの方に

楽しく過ごすことができた!と言っていただけたことが何よりです!

 

 

今週からまたいつも通り運動をスタートしています!

次回の外出評価に向けて頑張っていきたいと思います!

 

それではまた来週~☆★

 

 

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外出評価 ~アグリの里~

投稿日:2019年8月20日  /  三沢

 

こんにちは!

今日は雨がザーザーの青森県三沢市です。

昨日から外出評価のためおいらせ町にあるアグリの里に行っています。

アグリの里では障がい者の方が植物を育てたりレストランをやったり

パンを作ったりしており、足湯や動物がいる施設です。

利用者の皆さんが一番喜ばれるのがバナナの木です。

バナナの木は葉っぱも花もすごく大きく、

見られるバナナはまだ緑色ですが一つに何十個もバナナがついていて

皆さんすごく驚いております。

 

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また野菜やお惣菜や果物などいろいろなものも売っているので

買い物も楽しまれております。

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そしてソフトクリームも♪

 

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また明日も行くので晴れればいいな~(*´з`)♪

 

おわり

 

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暑いですね~

投稿日:2019年8月12日  /  三沢

こんにちは、 カラダラボ三沢です。

毎日暑い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫ですか?

この暑さに負けずラボでは通所している利用者様と一緒に運動や巧緻訓練をしながら テレビの前で高校野球を応援しながら頑張っています。 IMG_20190712_104222   5月から口腔訓練も始まって早3か月が経過され利用者様にも唾が出て飲み込みなどがスムーズにできる様になったり、パタカラの回数も増え滑舌の改良の成果が見られてきています。19-08-09-17-54-44-065_deco   運動の最後には楽しんでもらおうとゲームを実施しています。 今週はボールをつき隣の利用者様に渡しタイムを測るゲームです。 IMG_20190807_115429 2019.8.5 皆さんも「まり付き」ひさしぶりと言いながら 頑張っていました。   これからも暑さはまだまだ続きそううなので水分補給はこまめにとり 熱中症には気をつけていきましょう。   以上 カラダラボ三沢からでした。

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夏!!

投稿日:2019年8月6日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

連日、猛暑日が続いていますね。

この暑さでバテている方も多いと思いますが、カラダラボでは利用者様が毎日元気に通所してくださっています!

8月に入り、全国各地で祭りが開催されていますね☆

青森県でも「青森ねぶた祭」「弘前ねぷたまつり」「八戸三社大祭」などたくさんの祭りが開催されています。

カラダラボでも、利用者様と一緒に夏の雰囲気を味わおうと、折り鶴で花火を作りました!

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みなさん、とても上手に鶴を折ってくださいました☆

2019-08 こちらが完成した花火です!!とても綺麗にできました!

入口に飾って楽しんでいます(^^)♪

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、水分を取りながら無理のないように運動をすすめていきたいと思います!

それではまた(^O^)/

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もうすぐ8月☻

投稿日:2019年7月30日  /  三沢

みなさんこんにちは!カラダラボ三沢です!

 

こちら青森県はまだ梅雨明けが発表されていませんが

厳しい暑さが続いております(;^ω^)

 

そんななかでもこまめに水分補給をして暑さに負けずに

みなさん頑張って取り組んでいます(*^^)!

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カラダラボ三沢では熱中症対策として

今年も手作りのスポーツドリンクを用意しています!!!

売っているものよりも糖分を控えめにしているので

飲みやすく利用者様からも人気があります(*^^*)☆

 

 

今月から始まったセルフストレッチです!

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タオル体操も入れながら楽しく無理なく実施できています!

家でやってみたよ!と教えてくれる利用者様もいて嬉しい限りです(^_^)

 

 

 

しっかりと熱中症対策をしてこの暑さを乗り越えましょう!

それではまた来週~!

 

 

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いよいよ夏本番

投稿日:2019年7月23日  /  三沢

 

こんにちは!

今日は気温が少し高く久々に暑いと感じた青森県三沢市です。

 

そろそろ梅雨もあけて夏本番ですね!!

夏と言えば皆さん何を思い浮かべますか?

わたしは夏=花火のイメージがあるので

今年は沢山花火大会に行きたいと思っています(^^)

 

そしてカラダラボ三沢では今月のリズム体操で

前半はもしもしかめよの歌に合わせて踊りましたが、

後半はいい湯だなに合わせて少し振り付けが多くなりましたが

皆さん一生懸命踊られております♪

 

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わたしも初めていい湯だなの歌をフルで聞きました!

おもしろい歌ですね!!

 

それでは今月もあと一週間くらいで終わりますが、

皆さんと完璧に踊っていきたいと思います!

 

おわり

 

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梅雨にさよなら

投稿日:2019年7月16日  /  三沢

皆さん こんにちは

カラダラボ三沢です!

今月はお天気が悪く肌寒い気候が続いており洗濯物が乾きませんね。

そして 風邪をひいたり、体調を崩している様子が見られていますが皆様は大丈夫でしょうか?

ラボ三沢では巧緻訓練として折り紙であじさいの花やひまわりのお花作りに取り組んでみました。

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一枚一枚丁寧に糊付けをして可愛いいひまわりが窓辺で並んでいます。

玄関先に飾られたひまわりです

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夏の花でお天気が悪く遅れ気味ですがラボ内では満開に咲いています。利用者様も会話を楽しみながら参加されており 「ここに来るといろんなことが出来楽しいね」と喜ばれています。

これからも新しい物に挑戦し皆さんと頑張っていきましょう。(^O^)/

 

 

それでは又来週~!

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リズム体操♪

投稿日:2019年7月9日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

7月に入り、過ごしやすい日が続いていますね。

屋外歩行にはちょうど良い天候で、優しい風を感じながら皆さん頑張って歩かれています!

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そして、今月はリズム体操を実施しています!

「うさぎとかめ」の歌に合わせて手を振り踊っています♪

「もしもしかめよ~」の歌が懐かしい~と、皆さん口ずさみながら楽しく体操しています!

 

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先週と今週で振り付けを変えたり、歌のテンポを速くしたりとレベルアップ‼していますよ。

皆さん振り付けを覚えるのが速く、リズムに乗ってとても上手です☆

 

来週は歌を変えて体操をしていきます♪

どんな曲に合わせて踊るのか、お楽しみに(^O^)/☆

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