カラダラボ 宮城野 のブログ

新しい動き♪

投稿日:2019年4月24日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
ご利用者様に大人気のレッドコードでは、効果を高めていくために日々研究!!
レッドコードの国際インストラクターである木村さんが東京で研修を受講し、新たな訓練を取り入れています♪
宮城野
こちらはレッドコードのバンジーコードを使って、上肢の筋トレ!下にひっぱります!
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体に負担をかけての運動ですが、笑顔で取り組まれていますね!

こちらは、座位からの立ち上り・歩き出し訓練の様子です(≧◇≦)
斜め前に踏み出して立ち上ることでより体幹のトレーニングになります!!
宮城野
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立ち上りや歩き始めは、ふらつきやすいシチュエーションです!レッドコードで鍛えましょう!

こちらでは、斜め後ろに振り返るような動作を行っています!!
宮城野
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方向転換時もふらつきやすいシチュエーションの一つです!
「場面」を意識して頂きながら訓練を行い、転倒しない体作りをしていきたいと思います(≧◇≦)

最後もレッドコードの訓練の様子でお別れです!!
宮城野
効果的なリハビリを楽しんで頂きながら提供していきたいと思います(*^^)v

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天気の良い日は♪♪

投稿日:2019年4月23日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
昨日・今日と天気の良い日が続き、屋外での訓練を多く行いました!
宮城野
宮城野
↑こちら何をしているところでしょうか? 胸をそらせる2枚目のポーズ!
ラジオ体操です(≧◇≦) お日様の光を浴びての運動は、骨が丈夫になります♪
よく訓練で利用させて頂いている公園をご利用者様と定期的に清掃を行っています!!
宮城野
今後も継続していきたい活動です♪♪
休憩を挟みながら、無理なく訓練を行っています(^^♪
宮城野
宮城野
明日から天気がくずれるようですが、施設内でも様々なリハビリを行っておりますのでご安心を!
明日もカラダラボ宮城野の様子を紹介していきますのでお楽しみに(^^♪

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お花♪

投稿日:2019年4月22日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です!!
ご利用者様のお庭にチューリップが咲きました♪♪
宮城野
とてもキレイで、記念に撮らせて頂きました(≧◇≦)
こちらは、ご利用者様から頂いたお花♡
宮城野
土日は、施設が休みなので自宅に持ち帰らせて頂きました!!
愛猫は、キレイなお花に興味深々♪♪この後は、案の定食べられそうになりました(笑)
お花がある生活はいいですね♪♪
今週もよろしくお願いします☆★

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歩く!!

投稿日:2019年4月19日  /  宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(^^♪
今週もあっという間に過ぎてしまい、気が付けば金曜日!花金!
今週は、屋外や施設内で歩行訓練をたくさん行いました(*^^)v
施設の近くにある公園へ行き、公園内を歩いたり、ベンチでまったりしたり♪
宮城野
宮城野
音楽をかけてご利用者様と一緒にラジオ体操をしていたら、小さいお子さんが混ざってくれました♡
公園で地域の方との何気ないやりとりに温かい気持ちになります!!
体力たっぷりチームは、距離を伸ばして別の公園に行ったご様子!!
宮城野
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童心に返って遊具にチャレンジ!!とても楽しそうですね(≧◇≦) 満開の桜もありました!
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天気の良い日が続き、リハビリ日和です(*’▽’)/

施設内でも歩行訓練を強化中! 障害物をたくさん設置して行っています!
宮城野
ご利用者様の目標を達成するには、転倒なく歩ける身体作りが不可欠です!
自信を持って外出ができるように、これからも訓練を継続していきたいと思います!
訓練が終わる頃にはご覧の通り、ご利用者様同士の仲が深まります!!
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今週も活気ある一週間でした(≧◇≦) ありがとうございました!!

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春ですね(*^^)v

投稿日:2019年4月18日  /  宮城野

こんにちは(*’ω’*) カラダラボ宮城野です!!
最近は、ご利用者様からお花を頂く機会が多く、施設の玄関は色鮮やかです♪
宮城野
お庭に咲いている水仙をいただきました(^^♪ ありがとうございます!!
歩行訓練時もキレイなお花を前に足を止め、しばし鑑賞!そして記念写真!
宮城野
宮城野
宮城野
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快晴続きでご利用者様「春」を満喫しています(*^^)v
もう少ししたら新緑が楽しめる季節です♡

天気が良いとご利用者様の体も調子が良いようで、笑顔で活動量多く、リハビリに取り組まれています!
人気メニューになりつつある、マットでの運動♪♪ お話しながら取り組んでいます!
宮城野
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レッドコードでは、こんなダイナミックな運動姿勢で取り組むチームが!!
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お顔をご紹介できないのが残念なのですが、こちらのご利用者様が一番キレイな姿勢で取り組まれていました↓
宮城野

ラボでしかできない運動はもちろん、ご自宅でもできる運動を多く取り入れています(*^^)v
体を動かしやすいこの時期に運動習慣を身につけ、体力や筋力をUPさせましょう♪♪

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応援しながら!

投稿日:2019年4月17日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪
今週は、体力測定週間です!!連日多くのご利用者様が取り組まれています!
宮城野
宮城野
互いに応援しながら、切磋琢磨されるお姿が多く見られます(^^♪ 記念に一枚♪
宮城野
暖かくなり、「身体が動かしやすい!」との声が良く聞かれますが、体力測定の結果にも表れており、握力やバランス力などが向上されている方が多数!
嬉しいです(*^^)v

切磋琢磨といえばこちらも負けていません♪
ご利用者様が、ミニバイクを使って肩の可動域訓練・筋力訓練を行っていたところ…
宮城野
「がんばれ~~!」と他のご利用者様が激励に寄って下さり、
宮城野
ペダルの負荷を強くしていきました(笑)
宮城野

今週のちょこっとタイムは「THREE WIND」をお配りしています☆
宮城野
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仙台のことを取り上げて頂いたことで、仙台を知って頂く機会が持てて嬉しいです♪
ヒューマンリンクさん、是非また宮城野を取り上げてください♡

早いもので今週・今月も折り返し!後半もご利用者様にご満足いただけるようにがんばります!

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とったどぉ~~!

投稿日:2019年4月16日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
今週は気温が上がり、過ごしやすい日が続いており、まさにリハビリ日和です!
今日は屋外に訓練に出かけました!!歩行訓練しながら、地域の清掃活動!
宮城野
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時にキレイに咲くお花に足を止めて「春」を感じて心ほっこり♪
宮城野

施設内での訓練では、複数名のご利用者様で実施(*’ω’*)
床にある物を拾う動作の訓練を行いました!!
宮城野
前屈みの姿勢はバランスを崩しやすい体勢です!
右・左交互に置いたハードルを拾い上げて訓練を行いました!
宮城野
ハードルを上にあげた時の掛け声はもちろん「とったどぉ~!」です(笑)
拾う動作訓練のお次は、またぎ動作の訓練!!
宮城野
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ハードルを置くことで目標の高さが明確になり、意識して足を上げて訓練に取り組まれています!

ご利用者様の目標達成やお困り動作の改善のために、具体的な場面を想定した訓練をしていきたいと思います!

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96!(^^)!

投稿日:2019年4月15日  /  宮城野

こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です!!
お花見レクリエーションが先週の金曜日で終わり、今日からまた通常営業です!
キレイな姿勢で訓練に取り組まれているこちらのご利用者様↓
宮城野
宮城野
何歳に見えるでしょうか??? つい先日誕生日を迎えられ、96歳になられました!(^^)!
3食自炊!天気の良い日は近所の公園を散歩されたりと、とってもお元気です☆★
宮城野では、ご利用者様の誕生日を祝うため、ささやかながら誕生日カードを送らせて頂いております♪
こちらのご利用者様のお手元にも届き、そのお礼として・・・
宮城野
「愛の賛歌」を披露して下さいました!(^^)!
宮城野
歌が大好きで、毎日自宅で歌を歌っていらっしゃり、高齢者とは思えない声量です!
ありがとうございます!! 私もこのご利用者様のようにいつまでも健康・元気でありたいです!

話変わって、こちらではマットを使ってストレッチや運動に励まれています(≧◇≦)
宮城野
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ストレッチは、体の柔軟性を高め体の動きを良くし、ケガしにくくなります(^^♪
朝晩はまだまだ肌寒い仙台。ストレッチで体をほぐしてからリハビリを行っています!!
今週もよろしくお願いします!!
宮城野

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今週もありがとうございました(*^^)v

投稿日:2019年4月12日  /  宮城野

こんにちは! カラダラボ宮城野です(^^♪
今週はお花見の外出レクリエーションを開催し、いつもよりもあっという間の1週間でした!
少人数で訓練を行う機会が多く、ご利用者様同士の絆が深まったように感じます(*^^)v
宮城野
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平行棒内に様々な障害物を設置しての歩行訓練です↑ 交互に行い、交代時にはハイタッチ♪
宮城野
宮城野
こちらの3名様は、木曜日の午前の部チームです↓
宮城野
他のご利用者様はお花見レクに参加されたため、この時間帯はご利用者様3名のみ!
宮城野
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手指のリハビリタイムでは、桜の花びら作りをお手伝いいただきました(≧◇≦)
ありがとうございます!
宮城野では、心も体も元気になって頂けるように時にお話で脱線しながら(笑)、リハビリを行っています!
宮城野
↑カメラに気が付いたご利用者様がピース♪
宮城野

最後は、仙台キレイな桜の写真でお別れです(*^▽^*) 最終日の今日は天気が良く特に桜がキレイでした!
宮城野
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宮城野
また皆様で外出レクで楽しいひと時を過ごせるように、来週もリハビリをがんばりましょう!

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和気あいあい(*^^)v

投稿日:2019年4月11日  /  宮城野

こんにちは!!カラダラボ宮城野です(*^^)v
今朝、起きてびっくり!!雪が積もっていました!!
仙台でこの時期に雪が積もるのは21年ぶり?とのことでした。貴重な体験です(^^♪
本日は、雪景色のお花見外出レクリエーションということで、多くのご利用者様が参加されました!
宮城野
それぞれ車に分かれてご乗車頂き、お花見へレッツゴー!!
仙台で有名な見事な1本桜!!
宮城野
道路の拡張工事のため、切られてしまうとのことで、見られるのは今年で最後かもしれません。
ご利用者様と一緒に見ることができてよかったなと思います(≧◇≦)
こちらも有名なお花見スポット!宮城野の名カメラマンのご利用者様が撮影して下さいました!
宮城野
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良い記念になりましたね(≧◇≦)
移動の車内ではお話に花が咲き、施設に戻ってきてからも「あそこの桜が良かった!」と大盛り上がり!

通常通りのラボタイムチームも少人数故にご利用者様同士の交流が深まり、和気あいあい♪♪
宮城野
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ご利用様の笑顔が多く見られ、嬉しいなぁと思います(*’▽’)/
お花見外出レクリエーションは、明日が最終日です!!
大成功で終われるように、スタッフの力を合わせて取り組みたいと思います!!

ちなみに・・・施設内の掲示板も本日満開となりました!!
ご利用者様に「塗る」「切る」「テープを貼る」「貼り付ける」工程をお手伝い頂きました(^^♪
宮城野
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ラブアリス千歳桜木さんから頂いた春のポスターとポスターを取り囲むようにして桜が満開!
宮城野
春ですね♡

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