カラダラボ 宮城野 のブログ

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投稿日:2019年2月20日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野の越前谷です(^^)v

今日も暖かい1日になりそうです♪屋外歩行訓練ももうすぐ再開出来る日が近づいてきていますね♪♪

さて、昨日は初めての訓練に取り組んでみました!
ご利用者様やケアマネージャー様から「床に落ちたものを拾おうとして、不安定は姿勢になり転びそうになってしまう」という内容を聞き、さっそくやってみました!(^^)!

まずは、平行棒など掴まれるものがある場所で、床に手をつけてみます。
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手をつく位置を変えて、何回か繰り返します。床に手をついて、姿勢を戻し、また床へ。何度か繰り返すと意外と大変な繰り返し動作です(・.・;)
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今度はミニボールを使って(*^_^*)
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片手でつかむには、ちょっと滑るため、なかなか苦戦されているように見えますが。。。しかし、そこは日頃の訓練の成果!
他の運動でも鍛えている握力で、スッと掴むことが出来ていました(^^)
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カラダラボの3時間だけでは、なかなか気付けない普段の生活での困っていること、不安な動作、今後もご利用者様の要望を聞きながら、より安全に、そして、安心して今の生活を続けられるようにサポートさせて頂きたいなと思っています!
今後もいろんな取り組み、継続していきます(^O^)/

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脳トレブーム到来!?

投稿日:2019年2月19日  /  宮城野

こんにちは!(^^)! 仙台宮城野の平元です♪♪
さっそくですが、今年は「認知症の予防」に力を入れており、手指を使った訓練を多く取り入れています☆
宮城野
宮城野
指を一本ずつ動かす指折り体操☆ 親指から動かすとスムーズできるのですが、小指から始めると…
ちょっとした隙間時間にできるため、よく取り組んでいます♪
こちらは、グー・チョキ・パーからの
宮城野
人差し指と小指を立てて、キツネ♪
宮城野
楽しく取り組めるように工夫をしています(*^^)v

ぞうきん作りも手指を使うため脳トレです♪♪
宮城野
宮城野には多数の脳トレグッズをご用意しておりますので、ご自分のペースで取り組んでみてください♪
宮城野
今月は、「平成の出来事」をテーマにした川柳を募集しております♪♪
宮城野
こちらも是非取り組んでいただければと思います♪

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今週の取り組み♪♪

投稿日:2019年2月18日  /  宮城野

こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です!!
今週は、寒さが和らぎ最高気温が2桁の日が多いようです♪ 嬉しいです♪
バレンタインデーのスペシャル企画が大盛況で終了し、今週は機関誌「TREE WIND」を皆様にお配りしています!!
宮城野
特に「冬の健康管理」や「冬の入浴方法」のページはとても大切だなと思います!
皆様真剣に目を通していらっしゃいました(≧◇≦)
宮城野

さてさて、先週から始まったぞうきんプロジェクトのご紹介をしたいと思います!!
ありがたいことに、不要になったタオルを持ってきてくださったり、ご自宅でぞうきんを縫ってきてくださったりと、目標に掲げた100枚に向かって順調に進んでいます(*^^)v
今日は、施設で使っている玄関マットやモップでお世話になっている業者様にぞうきんをお配りしました☆
宮城野
快く記念撮影(ブログの登場)に協力して下さいました!(^^)! ありがとうございます!!
ぞうきんを通し、いろいろな方とつながりが持てたらなと思います♪♪

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バレンタインウィーク最終日♪

投稿日:2019年2月15日  /  宮城野

こんにちは!仙台宮城野の木村です(^O^)/

今週から実施しているバレンタインウィークも今日が最終日となっております(*^_^*)

最後ということで伊坂さんの衣装もバージョンアップ(笑)

踊りにも気合が入っています(^O^)/

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さて、そんな中ぞうきんプロジェクトも進行中♪♪

男女問わずお手伝い頂いております(*^_^*)

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100枚を目標にやっていきたいと思います♪♪♪

今週もありがとうございました!!

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バレンタインデー(*^^)v

投稿日:2019年2月14日  /  宮城野

こんにちは!! 仙台宮城野の平元です!(^^)! 本日は、2月14日!!
バレンタインデーですね♡
季節感や行事を大事にしている宮城野では、もちろんバレンタインデースペシャル企画を実施中♪
今週1週間、施設にいらした方(配送業者さんなど)に「チョコ」を差し上げています♪♪
男性のご利用者様にも「チョコ」をプレゼント! チョコだけにちょこっとですが(笑)
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スタッフの伊坂さんの恰好にご注目!今週限定でピンク・レディーの「サウスポー」を披露しています!
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歌って踊って、〇〇歳という年齢を一切感じさせないきれっきれの踊りに拍手喝采です♪
年に一度のバレンタインデーですから♪ スタッフも気合いを入れてイベントを盛り上げています☆

さてさて、肝心のリハビリの様子をご紹介していきたいと思います!!
下肢筋力UP!体力UP!の効果で人気の自転車♪ お話を楽しまれながらこいでいらっしゃいます!
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レッドコードでは、ボールを組み合わせてより効果のある訓練を実施!!
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ボールを挟みながらももあげ!!しかもイスの背もたれにもたれることなく取り組まれています!
訓練後には、全員で輪になってストレッチを実施しています(*^^)v 疲労回復効果があります!!
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ふくらはぎを気持ちよく伸ばすストレッチをしている際に、とてもキレイな姿勢で取り組んでいるご利用者様を発見し、おもわず一枚ぱちり♪
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体の柔軟性が高まるとケガしにくい体になります♪♪ 継続は力なり! ご自宅でも実践してみてくださいね♪

さて、最後はぞうきんプロジェクトの進捗をご紹介させて頂きます♪
宮城野
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あっちでチクチク♪ こっちでチクチク♪ ぞうきん用のタオルもたくさん集まってきました!!
お帰り前にご利用者様と完成したぞうきんの枚数を数え、掲示板を更新(≧◇≦)
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現在16枚のぞうきんが完成しました(*^^)v 来週からぞうきんを配る活動を開始する予定です♪♪
こちらの様子もブログでご紹介していければと思います!!

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初めての

投稿日:2019年2月13日  /  宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

連日の寒さと冷たい風で凍えそうです(>_<)
といっても今年の仙台は雪が少なく、徒歩で通所されているご利用者様も安心です。

インフルエンザはまだまだ流行していますが、ラボでのインフルエンザ件数は2週間前で止まっています。
ご利用者様の予防意識の高さもこの結果に繋がっていると思います(^^)/
また予防策の一つとして口腔体操を行っています♪
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この時季は特に乾燥しやすいので、唾液分泌のツボを刺激しましょう☆

ぞうきんプロジェクトに嬉しいことが♪
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男性のご利用者様にもご協力頂けました(/・ω・)/
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初めてということでしたが器用に縫っていました!

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今日現在までに9枚のぞうきんが完成しています。
金曜日までの一週間でどのくらい出来るか楽しみです(^_-)-☆

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思い出しながら

投稿日:2019年2月12日  /  宮城野

こんにちは。仙台宮城野の宇井です(‘◇’)ゞ

昨日ブログでご紹介した新プロジェクト!ぞうきんプロジェクト♪
無題
女性のご利用者様を中心に順調に進んでおります(^^)/

昨日だけでも新たに3枚ぞうきんが完成!!
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久しぶりに針を使うというご利用者様がほとんどでしたが、すぐ感覚を思いだし上手に縫っていました。

全国的に寒い日が続いていますが、今週は温かいココアを期間限定でご用意(*’ω’*)
運動と一緒に身体をポカポカになってもらえればと思います♪
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男性ご利用者様にはいいことがあるかも(^^♪

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新プロジェクト開始♪

投稿日:2019年2月11日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今週から宮城野では新しいプロジェクトを始めていきます!
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その名も「カラダラボ宮城野 ぞうきんプロジェクト!」です\(^o^)/
地域貢献活動の一環として、手先が器用なご利用者様にぞうきんを作って頂き、それを近くの保育所等に寄贈させて頂ければと考えております♪

ぞうきん作りをお願いすると、ご利用者様から「久しぶりだから出来るかなぁ」というような声も聞かれますが、いざやって頂くとその不安もなんのその!
とても速いペースでぞうきんが出来上がっていきます!(^^)!
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さっそく、もう2枚出来ました♪♪
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今週から、本格的にスタートしていきたいと思います(*^_^*)どのくらい出来上がるか我々も楽しみです☆彡
今後もブログでこの様子をご紹介させて頂きますね(^O^)/

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久しぶり♪

投稿日:2019年2月8日  /  宮城野

おはようございます!仙台宮城野の越前谷です(^^)/

昨日の仙台は季節外れの暖かさとなりました!4月並みに、17℃近くまで気温が上がり、この暖かさを利用して、久しぶりに屋外歩行訓練を実施しました!(^^)!
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近くの公園を散歩したり、近所に住んでいるご利用者様のこけしコレクションを見せて頂いたりと、久しぶりの屋外訓練を楽しまれていました(^^)/
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最近のニュースでも取り上げれていますが、北海道では強烈な寒波が押し寄せているということで、我々からの生活からは想像つかないようなこともあると思います。インフルエンザも流行っていますので、北海道の皆様もご自愛ください(>_<)

そして、昨日は女性のご利用者様に多く来て頂きましたので、来週から使う「あるもの」を作って頂きました(*^_^*)ヒントが見えていますね☆
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皆様のおかげで、無事完成!!特に、男性のご利用者様は来週をお楽しみに♡

また、来週からは新しいプロジェクトも始めていく予定です!(^^)!
今年も様々なことに挑戦し、ご利用者様にしっかり還元出来るように頑張っていきたいと思います(^^)/
お楽しみに~♪♪

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紅茶!

投稿日:2019年2月7日  /  宮城野

こんにちは!仙台宮城野の日下です(^^)/

今日も仙台は穏やかな天気です(^^)/今年の仙台は特に雪が少なくまだ1度も雪かきをしていません!(^^)!

来週は雪マークが何日かありましたが積もらないといいですね!

2月も早いもので1週間が経ちました。今年から変わったプログラムにも皆様少しずつ慣れてきたようです\(^o^)/

全体でやるストレッチや口腔体操はケアマネージャーやご家族様からもとてもいいと好評をいただいています\(^o^)/
この時期は非常に乾燥しやすくお口などは渇きやすくなっています、唾液がたくさん出る口腔体操は非常に有効です!
こまめな水分補給もしていきましょう!
宮城野
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今月おすすめしているドリンクは紅茶です!!
テレビで見た方も多くいらっしゃいましたが、紅茶はインフルエンザ予防に効果があるそうです!
温かくても冷たくても効果は変わらないそうです(^^)/
ただミルクをいれてしまうと効果は無くなってしまうそうなので、ストレートか砂糖のみで提供しています!
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まだまだインフルエンザは流行っていますので、しっかり予防していきましょう!!

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