カラダラボ 沼津金岡 のブログ

今年もあと少しですね。

投稿日:2018年12月14日  /  沼津金岡

こんにちは。介護職員の瀬戸です。

今週から気温が下がって寒くなってきましたね。
風邪などひかないように体調気をつけて下さい。

先週のブログの続きできれいな「富士山」を載せたかったのですが…今週は曇りや雨できれいな富士山が全然見れませんでした。
今日の朝晴れていて雲がなかったのですがすぐ雲がかかってきてしまいました…。うっすら富士山。

うっすら富士山

さて今週は、3ヶ月経った方が多く体力測定を行う方が多かったです。前回よりみなさん頑張ってました。
寒くなってきているのでエロンゲーションやレッドコードなどで運動してますます元気になって欲しいです。
あとお休みしていた方が復帰されたのですごくうれしいです。

火曜日レッド

伊東さん

ではまた来週もよろしくお願いします。

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冬らしくないですね!!

投稿日:2018年12月7日  /  沼津金岡

カラダラボ沼津金岡です。
12月に入り冬本番かと思いきや。。
先週あたりの富士山には雪が積もっていましたが、まだ青い部分が残っていました!!
そう、まだまだ冬ではないです。
そして、やっと今日富士山全体が白くなってました。
寒くなってきたなと思い冬支度をしたのにまだ秋の服装ですが!!笑

この流れだと富士山の写真が載るかと思われるかもしれませんが、残念なことに写真を撮ろうと思っていたら富士山に雲がかかってしまい断念。
きっと次回の更新の際には富士山の写真が載ると思われます。笑

予報だと今夜から気温が下がり冬の気候にとのことです。
北海道からしたら静岡の寒さなんて大したことないでしょうが体調に気をつけて毎日を過ごしましょう!!!

近所の公園の寒さに負けない花と、裏の川にいた寒さに負けないカモでしめさせていただきます。笑

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寒くなってきました(・・;)

投稿日:2018年11月23日  /  沼津金岡

こんにちは♪秋野です!!

夕方から朝にかけて寒くなってきました。
みなさん体調は大丈夫ですか?
暖房や上着を着て体調に気をつけて下さいね(^^)/

さて、今週の沼津金岡は
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生活活動訓練で、暖かい日は屋外歩行に行き休憩ポイントで日向ぼっこしたり、公園で遊んでいる子供たちとお話したり皆様楽しんでいます。
寒い日や、天気の悪い日にはラダーを使って、頭を使いながらノルディックポール使用し歩行訓練を行っています。
頭を使いながら歩くと【歩き方がわからなくなっちゃう】【難しい】等の声があがっていますが、皆様頑張っていました(^.^)

ラダーとはこういうものです!!
ラダー

【はしご】みたいな形をしていますね♪
1マスに足を右・左と入れていき進んでいきます。
緑の枠にきたら足を緑のテープより外に出したり、赤のテープにきたら手を叩く等、組み合わせて行っていきます!!
来週、他の曜日の方にもチャレンジしていただこうと思います!!

風邪をひきやすい時期になってきましたので、カラダラボでも温度計・湿度計をみて室内を調整していきたいと思います(^^)
では、みなさんまた来週です!(^^)!

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嬉しいです(^’^)

投稿日:2018年11月16日  /  沼津金岡

こんにちは!看護職員兼機能訓練指導員の川原です。

例年より暖かい日が続いていますが来週から
寒くなるところもあるようですね。
富士山もとてもきれいに雪が積もっています。

そんなカラダラボ沼津金岡に嬉しいことがありました。
お休みされていた利用者さんが約1か月ぶりに復帰されました!
お変わりない笑顔で久しぶりに来所され他の
利用者さんも職員も活気あふれる時間となりました。
職員も負けずに笑顔と元気をモットーに
頑張っていきたいと思います。

さて、感染予防、誤嚥予防などに行っている
口腔体操ですが毎回面白い早口言葉をやっていきたいと
思っています。
どじょうにょろにょろ三にょろにょろ、
合わせてにょろにょろ六にょろにょろ。
皆さんご存知の、かえるぴょこぴょこのどじょう版。
是非やってみて下さい。神社と湯原さん木と田中さん

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もう11月ですね。

投稿日:2018年11月9日  /  沼津金岡

こんにちは。介護職員の瀬戸です。

今日はあいにくの雨ですね。
インフルエンザが流行る頃なので、手洗いとうがいをしながら体調には気をつけて下さい。

さて今週は、みなさんで始めと終わりに脳トレを行っています。
”今日は何の日”を1つでもいいので覚えるというのです。
スタッフも忘れてしまうので一緒に頑張っています。
今日は”119番の日と換気の日”です。

生活活動訓練では屋外歩行をしたり、施設の中で歩行練習をしたりしています。
今まで少ししか外を歩けなかった方が前より長く歩けるようになったので嬉しいです。

沼津金岡ももうすぐ3ヶ月になります。
少しずつですが新しい利用者様が増えていますが、もっといろんな方にカラダラボのことを
知ってもらえたらと思っています。

ではまた来週もよろしくお願いします。

のんびり公園

瀬戸パイセン

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寒くなってきました。。

投稿日:2018年11月2日  /  沼津金岡

皆様、お世話になります。
カラダラボ沼津金岡です!!

さすがの静岡も空気が冷たくなってきました。
体調を崩される方も増えてきました。
体を冷やさないように、適度に運動をして、食事・水分などを十分補給しましょう!!

ちなみに当施設のSさんとKさんはまだ仕事中半袖なんです!!
すごい元気なんですね。見習わないとです。
でも、体調を崩さないようにだけ気をつけていただきたいものです。

半袖 瀬戸さん

半袖 川原さん

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今週は!(^^)!

投稿日:2018年10月26日  /  沼津金岡

こんにちは!!秋野です♪
今週は天気がとてもよく気温も暖かい日が続いたので、生活活動訓練で屋外歩行を行いました(^^)/

公園3

鳩が【どんぐり】を食べていて、近づいても人に馴れているのか夢中になってました!!
それを見て皆様、驚いていました♪

公園2

公園

そして、私達にとって今週嬉しい言葉をご利用者様からいただきました。
【ここに来るのが楽しみなの】
【レッドコードで立ち上がりの練習の後、楽に立ち上がれた】
【屋外歩行で、私こんなに歩けた】
などなど(^^)

ありがとうございます!!
これからも沼津金岡職員一同、みなさまに楽しんで運動していただけるよう頑張っていきます。

秋もだんだん深まり、昼夜の気温差がでてきています!
風邪には気を付けてくださいね☆

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森林浴(^’^)

投稿日:2018年10月19日  /  沼津金岡

こんにちは!カラダラボ沼津金岡の川原です。
職員となり1か月が経ちストレッチや
エロンゲーションを担当させてもらう機会が増えてきました。
皆さんとストレッチをすると普段使っていない筋肉が
伸び、とても気持ちがよくなります。
今週は秋晴れが続き、昼になると暖かくなることが
多かったので屋外歩行に行くことが多くありました。
近くの神社のクスノキには眠っているパワーを
引き出す様な雰囲気と、とてもさわやかな気分に
させてくれるのを感じます。
たくさんの落ち葉を踏みしめて歩くとシャリシャリと
秋にしか感じられない感触があり、
足の裏を刺激し五感を伝わって脳を刺激する良い効果だと感じました。

皆様の健康を祈りつつ、訓練のサポートを頑張っていきたいと思います。

川沿い

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スポーツの秋ですね。

投稿日:2018年10月12日  /  沼津金岡

こんにちは。介護職員の瀬戸です。

今週は晴れの日が多く過ごしやすい天気でしたね。
週末は気温が下がるそうなので体調に気をつけて下さい。

さて今週は、生活活動訓練の時間に屋外歩行で施設の周りを歩いたり、近くの公園に行きました。
何十年ぶりにぶらんこに座ったり、秋の景色を見たりして少しの時間でしたが癒されました。
普段あまり外へ出て歩くことがない方もいらっしゃるのでいい運動になったのでは。
もちろんエロンゲーションやレッドコードなど運動もみなさんがんばられていました。

店舗前歩行中

公園入口~参道

今日は“PRの日”です!!
ブログを通して少しでも多くの方にカラダラボと沼津金岡のことを知って頂きたいです。

ではまた来週もよろしくお願いします。

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自然の猛威

投稿日:2018年10月5日  /  沼津金岡

みなさんこんにちは!!
カラダラボ沼津金岡です。

今週の月曜日、当施設は台風の影響で停電してしまい終日営業ができませんでした。。
台風一過で気温が上がる中、空調設備がないと利用者様の体調管理ができない。。
己のふがいなさを感じると共に、何気ない普通の日常の幸せを感じました。

当たり前は当たり前ではないと思い日々過ごしてましたが、やはり現実で目の前に問題が降りかかってくると実感が違いました。

北海道は余震が続いているようですし、遠いですが静岡県の浜松市はまだ停電しているようです。
また次の台風も近づいてきているようです。利用者様とも災害に対する備えの話などがよく話題になります。

自然災害は防げませんが対策はしっかりととりましょう!!

ki tate2

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